Vannacht goed geslapen. Laat op, zo rond elf uur. Probeer te eten en te drinken. Valt niet mee. Ik wordt er steeds beroerd van als ik eet. De verleiding om dan maar niets te eten is groot. Kleine beetjes en licht verteerbaar en proberen te ontspannen is dan de boodschap. Vooral dat ontspannen is moeilijk.